Słowo ‘używka’ kojarzy nam się najczęściej z czymś złym, z czymś mającym negatywny wpływ na nasze zdrowie. Większość ludzi wśród używek wymieni papierosy, alkohol, być może również narkotyki. Jest jednak wśród używek taka, która nie tylko nie wyrządza szkód w ludzkim organizmie, ale i czyni wiele dobrego. Tą używką jest kawa.

Podstawowe zalety z picia kawy znamy wszyscy - kawa pobudza i poprawia nastrój. Ale co jeszcze?

Większość dorosłych osób rozpoczyna dzień od filiżanki ulubionej kawy. Napój ten jest również często stosowany przez uczących się po nocach studentów. Równie powszechne jest traktowanie kawy jako „przerywnik” w pracy. Wybieranie takich momentów na wypicie kolejnej filiżanki kofeinowego napoju wcale nie jest przypadkowe. Badania naukowców udowodniły, iż kawa pomaga dotlenić organizm, a dzięki temu – dostarcza nam energii oraz pomaga się skupić.

Kawa – choć uznawana jest za używkę – dostarcza nam więcej dobrego, niż złego. Spożywana w nadmiarze może negatywnie wpłynąć na samopoczucie i nieco pogorszyć stan zdrowia, ale 4 filiżanki dziennie nie są szkodliwe dla ludzkiego organizmu. Za to korzyści płynące z picia kawy są niezliczone!

Długo można opowiadać o pozytywnych skutkach dostarczania organizmowi kofeiny i innych związków zawartych w kawie. Kobiety najbardziej ucieszą się z wiadomości, że kawa poprawia przemianę materii i sprzyja zrzucaniu zbędnych kilogramów; sportowcy będą zadowoleni z faktu, iż kawa wzmacnia wytrzymałość i pozwala na większy wysiłek fizyczny; osoby pracujące w biurze będą wielbić kawę za regenerację pamięci krótkotrwałej i pomoc    w skupieniu się na wykonywanych obowiązkach; a osoby, którym często dokucza ból będą zachwycone tym, iż kawa wzmaga działanie środków przeciwbólowych...Krótko mówiąc: kawa jest najlepszą używką, bo nie tylko wpływa korzystnie na człowieka, ale też – nie sieje spustoszenia w ludzkim organizmie.

A jeśli ktoś jeszcze nie przekonał się do picia kawy, to może trafią do niego kolejne argumenty: dowiedziono, iż kawa: obniża ryzyko zachorowania na masrkość wątroby, kamienicę żółciową, nowotwór pęcherza, chorobę Parkinsona, Alzheimera, cukrzycę typu II   i wiele innych przypadłości.

No i nie można zapomnieć o argumencie najważniejszym: kawa jest po prostu pyszna!